Rumpeløft øvelse!


Start med å stå oppreist,Bøy det ene benet foran deg mens du krysser det andre benet bak i bøyende posisjon. Gå deretter tilbake til å stå oppreist.

Gjør så mange repitisjoner du klarer på 1 minutt.

Én kommentar

Oda Andersen

29.06.2014 kl.18:42

Denne må prøves!:)

Cecilie Hagen

29.06.2014 kl.21:05

Virker effektivt:)

Skriv en ny kommentar

velifes

velifes

25, Gjøvik

VE-lifestyle er et livsstilsmagasin på nett som gir deg tips og nyheter i mange ulike kategorier. Vi har også blogg-omtaler for de som kunne tenke seg dette på vår blogg:www.velifes.blogg.no Ønsker du mer info/annonser/sponsor,kontakt oss på: velifes@outlook.com

Kategorier

Arkiv

hits